Jídelníček FIT

3.8.-7.8.

PONDĚLÍ

1. Papriková pomazánka se sýrem, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Jablečný koláček s jablky (mléko)

3. Kuřecí maso v žampionové omáčce, rýžové těstoviny (mléko)

4. Salát z čínského zelí (mléko)

5. Zapečené brambory se zeleninou šunkou a sýrem, zeleninová čalamáda (mléko)              

 

ÚTERÝ

1. Kokosová sušenka, jogurtový krém s ovocem (mléko)

2. Pomazánka z pečeného celeru, celozrnné pečivo (mléko, celer, lepek - celozrnná pšeničná mouka, špaldová mouka)

3. Krůtí maso v zeleninové omáčce s rajčaty, parboiled rýže (mléko, celer)

4. Cuketová polévka (celer)

5. Čočkový nákyp, zelenina (celer)

 

STŘEDA

1. Drožďová pomazánka se slunečnicovými semínky, celozrnné pečivo (mléko, lepek - celozrnná pšeničná mouka)

2. Jahodový koláč s tvarohem (mléko)

3. Hovězí maso v hlávkovém zelí, kroupová šťouchanice   

4. Kernotto salát (mléko, lepek - špalda)

5. Květákový karbanátek, lehký salát se zeleninou (mléko)

 

ČTVRTEK

1. Perník z červené řepy a ovoce (mléko)

2. Sýrový salát s pažitkou, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

3. Kuřecí maso v omáčce na asijský způsob, kari bulgur (lepek – bulgur)     

4. Celerový krém s jablky (celer)

5. Celozrnné špagety se sezamem, zeleninová směs s fazolí a kadeřávkem (sezam, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

 

PÁTEK

1. Ševcovský salát, celozrnné pečivo (mléko, lepek – celozrnná pšeničná mouka)

2. Jahelné kuličky, jogurtovo - tvarohový krém s ovocem (mléko)

3. Krůtí čevabčiči, šťouchané brambory s brokolicí

4. Mrkvový bramborák, zelenina (mléko)

5. Rizoto s kukuřicí, robi masem, praženým dýňovým semínkem, zelenina (lepek – pšeničná bílkovina)

Více zde: https://www.fit-oaza.cz/jidelnicek/

 

Alergeny uvedeny v závorce.